Спорт даёт нам силы и здоровье. Физкультурой должны заниматься люди всех возрастов. Регулярные тренировки благоприятно влияют на иммунитет. Детей нужно приучать к спорту с самого раннего детства. Эти непреложные истины известны каждому взрослому человеку. Но в реальной жизни всё обстоит иначе. Редко кто регулярно уделяет время тренировкам.